Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
In meinem Online-Beikostvortrag bekommst du einen verständlichen Überblick über den Start in die Beikost. Ich stelle dir sowohl den klassischen Weg mit Brei als auch das Baby-led Weaning vor und zeige dir, wie du beides sicher und entspannt umsetzen kannst. Du erfährst, worauf du bei der Zubereitung achten solltest und wie du dein Baby Schritt für Schritt an neue Lebensmittel heranführst.
Kosten: 25 €
Kursort: Bequem von Zuhause aus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Andrea Gokus
In meinem Online-Stillvorbereitungskurs unterstütze ich dich dabei, möglichst entspannt und gut informiert ins Stillen zu starten. Wir sprechen darüber, wie du Schwierigkeiten vorbeugen kannst, wie die Milchbildung funktioniert und worauf es bei einer guten Anlegetechnik ankommt. Außerdem stelle ich dir verschiedene Hilfsmittel vor, die im Stillalltag unterstützen können.
Kosten: 30 €
Kursort: Bequem von Zuhause aus
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Andrea Gokus
In diesem Kurs bereite ich dich und deinen Partner umfassend auf die bevorstehende Geburt und die Zeit danach vor. Neben gezielten Atem- und Körperübungen erhältst du verständliche Informationen über die einzelnen Phasen der Geburt sowie typische Klinikabläufe, damit ihr wisst, was euch erwartet. Wir sprechen auch über Sorgen und Ängste und entwickeln gemeinsam ein unterstützendes Mindset, das euch in der Geburtsphase stärkt. Dabei ist es mir wichtig, euch Wege zu einer möglichst selbstbestimmten Geburt aufzuzeigen und euch zu befähigen, informierte Entscheidungen zu treffen – ganz im Sinne eurer individuellen Bedürfnisse.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Frauen-Kompetenz-Zentrum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Andrea Gokus
In meinem Online-Stillvorbereitungskurs unterstütze ich dich dabei, möglichst entspannt und gut informiert ins Stillen zu starten. Wir sprechen darüber, wie du Schwierigkeiten vorbeugen kannst, wie die Milchbildung funktioniert und worauf es bei einer guten Anlegetechnik ankommt. Außerdem stelle ich dir verschiedene Hilfsmittel vor, die im Stillalltag unterstützen können.
Kosten: 30 €
Kursort: Bequem von Zuhause aus
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Andrea Gokus
In meinem Online-Beikostvortrag bekommst du einen verständlichen Überblick über den Start in die Beikost. Ich stelle dir sowohl den klassischen Weg mit Brei als auch das Baby-led Weaning vor und zeige dir, wie du beides sicher und entspannt umsetzen kannst. Du erfährst, worauf du bei der Zubereitung achten solltest und wie du dein Baby Schritt für Schritt an neue Lebensmittel heranführst.
Kosten: 25 €
Kursort: Bequem von Zuhause aus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Andrea Gokus